"Legumes e ovos temos almoço ou jantar!!"
Para o prato que trago hoje, os ingredientes necessários são:
-4 Tomates;
-1 Cebola;
-1 1/2 chavena de chá de espinafres;
-4 Ovos;
-Queijo ralado;
- Para começar, primeiramente é preciso "limpar" os tomates, ou seja tirar a parte de dentro mas não deitamos fora, uma vez que vamos usar a seguir.
- O segundo passo desta receita é fazer o refogado, com um fio de azeite, a cebola, os espinafres e a parte interior que retiramos aos tomates. |
- Com o refogado feito depois vamos coloca~lo nos tomates mas não os preenchemos até cima; |
- Por cima do refogado colocamos os ovos;
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Esta receita é possível fazer com pimentos, em vez de tomates.
Experimentem e conta-me o resultado!!!
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