Porque também somos aquilo que lemos

"Muitas vezes o final feliz é (só) seguir em frente."

 Esta frase não é minha mas faz-me todo o sentido.

 

A sugestão que trago hoje é um livro "às 9 no meu livro" foi amor à primeira leitura. Eu gosto de ler, de divagar por entre as palavras, viajar entre frases e descobrir novos horizontes entre as folhas de papel. Sou daquelas pessoas que agarro no livro, na própria livraria e o começo a ler, se naquele momento não conseguir parar é porque temos futuro e assim foi com este. 

"às 9 no MEU LIVRO" é uma lufada de ar fresco, não se trata de uma história mas tem um seguimento, tem acima de tudo energia positiva e uma boa dose de ensinamentos, porque deixa a pensar no que realmente importa! 

Aqui deixo a página que me fez apaixonar!

Hora do Lanche

"Vai uma panqueca para o lanche?!"

São tão fáceis de confeccionar, deliciosas e não dão trabalho nenhum, nem são precisos muitos ingredientes.

PARA 8 PANQUECAS:

-2 chávenas de chá de farinha;

-2 ovos;

- 1 chávena de chá de leite;

- 1 colher de sopa de azeite;

CONFECÇÃO:

Primeiro juntamos a farinha e os ovos, depois a pouco e pouco juntamos o leite, até ficar uma massa homogénea. No entanto se acharem que esta muito espessa, juntem um pouco de leite a massa.

Depois podem comer com o que quiserem, eu normalmente uso mel e canela.

Porque toda a mulher gosta de presentes

Mimos que nunca são demais!!

Desta vez não trago nenhuma dica, nem vou contar-vos algo que costumo fazer para cuidar de mim. Hoje trago um SORTEIO, recheado de mimos para vocês, algo especial para a mulher. O que inclui: uma mala da Mango, duas máscaras da Garnier, um fio e um batom, tudo o que uma mulher tem direito!!
Podem participar de duas formas:

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O giveaway termina a meia-noite, quarta-feira 8 de março, dia da mulher!!!
Não fiquem de fora

Exercico para manter corpo e alma

"45 minutos dedicados a mim!!" 

Hoje em dia uma pessoa anda de um lado para o outro, na agitação da cidade, no trânsito, entre o stress do trabalho e quando damos por nós, tempo para nós já não há. 

No entanto, isso é o mais importante é o que nunca devia faltar, até porque se não tivermos aquele tempo, para o que gostamos acabamos por fazer tudo o resto contrariados. Por isso mesmo tempo para nós, não pode faltar!! 

O meu tempo para mim é no fim de um dia de trabalho, a minha ida ao ginásio, não pode faltar, durante aquele tempo não há preocupações, telemóvel nem "problemas" por resolver. O ginásio é para cuidar do corpo e não só, também a mente fica a ganhar. O meu treino é sempre de 45 minutos, quando não é mais, para mim é uma descarga de adrenalina, de energia e quando saiu de lá noto logo a diferença, mais "leve", mais descontraída e mais relaxada. 

Por isto digo sempre que devemos ter uma "atividade" no nosso dia a dia para deixar de lado a correria da nossa vida normal. Há tantas opções, desde o ginásio, o yoga, a pintura, a música, a dança entre tantas e tantas.

Se não têm uma atividade vossa, procurem uma que faça com que relaxem e fiquem alheios ao que vos rodeia, pelo menos durante aquele tempo, só vosso!!!